【六一儿童节】你还能陪孩子多久？这个计算惊呆了所有人

著名作家龙应台在《目送》中写到：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”

确实，孩子从出生、求学，再到结婚、生子……一系列的人生节点都在不断与父母“分离”，这种分离不只是实际距离上的拉远，也是心理的分离，独立人格养成的过程，父母一次次亲历着与孩子有形与无形的分离，有担心，有欣慰，有喜悦，也有泪水……

大多数情况下，孩子只能在幼儿园、小学、初中、高中，这短短18年中与父母相伴，并且这18年中的大部分时间也是在学校度过。

而孩子工作后能陪伴父母的时间又是屈指可数，知乎有话题讨论“你还能陪伴父母多久？”远离家乡打拼的丽丽这样写道：“父母60岁，我每年春节回家10天，假如父母活到100岁，还能陪父母400天，可这中间14440天啊。”

可即使父母与孩子互相陪伴的时间那么短，父母对于孩子，孩子对于父母来说都是上天送给彼此此生最珍贵的礼物。

父母对于孩子来说，是孩子心灵的归属与依靠，是一次次跌倒后站起来、坚定走向远方的力量，是深刻在心中美好的希冀。

孩子对于父母来说，是爱，是满足，是快乐，也是希望……即使孩子一事无成，只要健康快乐，便是父母最大的愿望。

因为健康是我们每个人度过人生必不可少的必要条件，健康是我们人生中的“1”，没有1，后面有多少个0都是枉然。

处在脑力、身体快速发育阶段的儿童期是我们健康人生的打底期，身体所需的营养在儿童期得到良好补充，孩子一生健康便有了基础；身体常见问题在儿童期得到良好调理，孩子一生健康便有了保障。

儿童健康小知识

（1）儿童钙锌是否能同补？该怎么补？

为了提高补充营养素的效率，不少父母都将同时给宝宝补充钙和锌。其实，钙和锌是可以同时补充的，只要用对方法，不会对孩子造成什么不良影响。

而且，按照科学剂量同时补钙锌会使两种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用。

不少宝宝单纯补钙、补锌的治疗效果不理想，是因为在钙锌都缺乏的情况下，单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。

补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪，促进贫血儿童智力和体力的恢复；补钙改善食欲的同时，常需补充钙以促进机体的恢复，补充锌有助于儿童增进食欲，在临床上钙和锌在儿童生长发育上均有协调作用。

（2）儿童夏季为什么要调理脾胃？要如何调理？

夏季时节，天气主要以潮湿闷热为主，再加上夏季人们的脾胃功能低下，经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以在这个时节健脾是关键。

中医认为：“脾胃是后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。夏季这个时机脾胃容易受到侵害，所以疾病出现，因此养生应该先以脾胃为先。

小儿脾胃不和的调理需要在医生的指导下辨清孩子的体质以及证型，根据不同的证型给予不同的治疗方法。

脾胃虚弱的患者可健脾和胃，脾胃虚寒的患者健脾温中，肝胃不和的患者则需疏肝、和胃理气、消食导滞。

不同的证型可以采取内治法及外治法。内治法也就是说选用相应的汤剂或者是中成药内服，外治法可以选择小儿推拿、捏脊以及针灸、耳穴压豆等治疗方法。

健康来源于父母在孩子儿童期的点滴关怀，父母一定要在陪伴孩子的同时调理好孩子的身体，补全身体成长的所需元素，为孩子健康的人生打下基础。

六一儿童节，愿你不管几岁，在风雨中做个大人，阳光下做个孩子，在保护好自己孩子的同时，保护好心中的孩子——你自己。